【心のウイルスとは】このウイルスは、まだ起きてもいない未来を「最悪のシナリオ」として頭の中で繰り返し上映します。その映像はあまりにリアルで、「また失敗したら…」と体が固まり、一歩を止めてしまいます。一時の安心は得られますが、そのたびに「回避＝正解」というクセが強化され、挑戦できない自分をつくっていくのです。